راهنمای پوشش آقایون در فصل گرما

خیلی از آقایان با فرارسیدن فصل تابستان برای اینکه کمتر احساس گرما کنند، طوری لباس می‌پوشند که اصلا به قاعده نیست. به عبارت دیگر، تابستان فصل بدتیپی عده‌ی زیادی از آقایانی است که حاضرند تیپ‌شان را فدای خنکی و راحتی کنند، در حالی که می‌توانند فقط با رعایت چند نکته‌ی ساده علاوه بر اینکه خیس عرق نشوند، یک تیپ تابستانی شیک به هم بزنند.

۱. لباس‌های سبک و جنس خنک بپوشید
لباس‌های سبک از جنس الیاف طبیعی، مانند نخ یا کتان، بهترین انتخاب برای فصل تابستان هستند. اگر لباس‌های این جنسی را جلوی نور بگیرید، تاروپودشان طوری است که می‌توانید آن طرف پارچه را تا حدودی ببینید. لباس‌های این جنسی زودتر خشک می‌شوند و چون در تابستان زیادتر عرق می‌کنیم، انتخاب مناسب‌تری هستند.

در انتخاب لباس برای فصل گرما توصیه می‌کنیم پارچه‌های ۱۰۰ درصد پشمی سبک را در اولویت قرار دهید. عموم مردم به اشتباه تصور می‌کنند پارچه‌های پشمی بیشتر در فصل سرما کاربرد دارند، در حالی که پارچه‌های پشمی سبک از جمله بهترین پارچه‌های تابستانی به شمار می‌روند.
۲. از پارچه‌های قابل تنفس لباس بدوزید
دما و رطوبت بالا، به ویژه در مناطق شرجی، بسیار اذیت‌کننده است. دمای بدن در این شرایط از طریق عرق کردن و بیرون دادن گرما از منافذ پوست کاهش می‌یابد. پس پیشنهاد می‌کنیم از لباس‌هایی استفاده کنید که قابل تنفس‌اند، یعنی جریان هوا دارند و حرارت بدن را از تاروپود لباس عبور می‌دهند. پارچه‌هایی که جریان هوا از تاروپودشان رد نمی‌شود بوی نامطبوع ایجاد می‌کنند.

الیاف‌ طبیعی، به ویژه پارچه‌های‌ نخ‌ پنبه، عرق را به خودشان می‌گیرند و چون جریان هوا از تاروپودشان رد می‌شود، خنک‌ترند. پارچه‌های کتان، پشمی و سایر الیاف طبیعی نیز به الیاف‌های مصنوعی مثل پلی‌استر ترجیح داده می‌شوند. الیاف‌های مصنوعی عرق را به خودشان نمی‌گیرند و نمی‌گذارند گرمای بدن تبخیر شود. به همین دلیل اگر در فصل تابستان از پیراهن‌های این جنسی بپوشید، احتمال دارد عرق‌سوز شوید.

یادتان باشد همه‌ی پارچه‌های سبک لزوما قابل تنفس نیستند. پارچه‌های سبکی که تاروپود به‌ هم‌ چسبیده دارند مثل عایق عمل می‌کنند و گرما و رطوبت بدن را از خودشان عبور نمی‌دهند. مثلا پارچه‌های حریر اگرچه سبک هستند به هیچ وجه برای فصل گرما توصیه نمی‌شوند، چون حرارت بدن را در خودشان نگه می‌دارند و نیز در معرض نور شدید آفتاب و تعریق زیاد از ریخت می‌افتند.
۳. لباسی انتخاب کنید که از پوست‌تان در برابر تابش خورشید محافظت کند
لباس مهم‌ترین وسیله‌ی محافظتی در برابر اشعه‌های زیان‌آور خورشید است. پس در تابستان لباس‌هایی بپوشید که بدن‌تان را از اشعه‌ی ماوراءبنفش در امان نگه دارند. توصیه می‌کنیم لباسی انتخاب کنید که سطح بیشتری از پوست بدن‌تان را بپوشاند. شلوار و بلوز آستین بلند از شلوارک و تیشرت مناسب‌ترند.

یادتان نرود سر و گردن و قسمت‌های بالایی قفسه‌ی سینه نیز بهتر است در معرض تابش مستقیم خورشید نباشند. برای محافظت از سر می‌توانید از کلاه‌های تابستانی استفاده کنید. همچنین، بلوزهای آستین کوتاه و جلو سه دکمه چون بازوها و قسمت بالایی قفسه‌ی سینه را نمی‌پوشانند، پوشش‌های تابستانی مناسبی در برابر اشعه‌ی ماوراءبنفش نیستند.