تجربه پیاده روی و نشاط و تناسب وزن


 

پیاده روی تند بهترین ورزشه به نظرم روزی 1 ساعت من پیاده روی میکنم و هر روز با نشاطم و همیشه وزنم ثابت هست.



+ 1
مخالفم - 0

این نوشته را به اشتراک بگذارید

 
ir
+0
unlike
-0
نیما ۹۶/۰۶/۳۱ - ۱۱:۳۴
پاسخ
comments سلام
من 6 سال است هر روز صبح ساعت حدود 5-6 صبح به مدت 1 ساعت پیاده روی میکنم و خیلی شاداب هستم
پاسخ مدیر:
خوشحالیم که شما ورزش میکنین و شاداب هستین
پاسخ ها:
  • کریم ۹۶/۰۷/۰۷ - ۰۰:۳۰ ir country
    commentsخسته نباشی آقا نیما !!
 

ارسال نظر



کد امنیتی کد جدید


 

 

© تمامی حقوق این سایت برای شفاگاه محفوظ است.

بانک تجربه مفید - آدرس درمانگاه و مطب - گیاهان دارویی 

طراحی وب سایت